Adetliyken neden sancı çekeriz? Adet sancıları başka hangi nedenlerle...

Adetliyken neden sancı çekeriz? Adet sancıları başka hangi nedenlerle…

Posted by

Paylaş

Kadın olmak özellikle de âdet dönemlerinde zor. Kasıktan karna doğru yayılan keskin ağrı kimi zaman âdet öncesinde kimi zamansa âdetin ilk günlerinde kendini belli eder. Birçok kadın için işkenceye dönüşen âdet dönemi ağrıları, çoğu zaman normal karşılansa da bir hastalığın da belirtisi olabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan âdet sancıları hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Şiddetli âdet sancıları gündelik yaşamı ele geçiriyor

Âdet döneminde; bazen kanamadan önce başlayan, kanamanın yoğun olduğu günlerde daha çok hissedilen, karında ve rahim bölgesinde kramplar şeklinde ortaya çıkan sancıya âdet sancısı deniyor. 

Âdet sancısı sırasında hissedilen kramplara; mide bulantısı, ishal, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, çarpıntı, bel ve sırt ağrısı, yorgunluk, grip gibi hisler de eşlik edebilir. Özellikle migreni olan hastalarda baş ağrılarında artış olabilir. Yine bu dönemde; iş ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen sinirlilik, uykusuzluk ve konsantrasyon kaybı meydana gelebilir.

Yapılan araştırmalarda kadınların yüzde 50 – 60’ı âdet döneminde şiddetli ya da hafif ağrı duyduğunu ve yaklaşık yüzde 25’i bu süreçte yaşam kalitelerinin olumsuz etkilendiğini, öğrenciler ise okul başarılarının düştüğünü söylüyor. Özellikle okul çağındaki genç kızlarda âdet sancısı daha yaygın olarak görülüyor.

ÂDET SANCISI NEDEN OLUR?

Paylaş

ÂDET SANCISI NEDEN OLUR?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan, âdet sancısının oluşma sistemini şu şekilde anlatıyor:

Âdet döneminde, rahim içerisindeki kanamanın kontrollü bir şekilde atılması için rahim daralır ve burada üretilen prostaglandin adı verilen kimyasallar kasılmalara yol açar. Buna bağlı olarak rahme giden kan akımı ve oksijen azalır. Bu da âdet sancısının oluşmasına yol açar. 

Âdete bağlı sancılar menstrual döngünün normal bir parçasıdır

Rahim kasılmaları, âdet gören her kadında olur ancak bazı kadınlar bu kasılmaları ağrı şeklinde hissederler. Bu farklılık kişinin ağrı algısı, sosyal düzeyi ve eğitiminin yanı sıra psikolojik ya da genetik faktörlerle de ilişkilidir.

Gebelikten sonra sancılarda azalma olabilir

Bazı kadınlarda gebelik ve emzirme sırasında değişen hormonlar nedeniyle, âdet sancıları gebelikten hemen sonraki dönemde azalma gösterebilir. Doğum yapma sayısı arttıkça ağrıların azalma olasılığı da artar. Ancak çikolata kistine bağlı âdet ağrıları olan kadınlarda bir süre sonra sancılar yine eski düzeyine çıkabilir.

EVLENİNCE ÂDET SANCILARI GEÇMEZ!

Birçok kişi çevresinden “evlenince âdet sancılarının geçeceği” ile ilgili bilgiler duymuştur. İlerleyen yaşla birlikte sancı şiddeti ve sıklığı azalır fakat evlenince (cinsel hayat başlayınca) âdet sancısının azalacağı yanlış bir bilgidir.

… ANCAK ÂDET SANCILARININ ŞİDDETİ KONTROL ALTINA ALINABİLİR

Ağrının sebebi genellikle rahim bölgesine yeterince oksijen gitmemesi olduğundan, bölgedeki kan dolaşımını hızlandıracak her şey âdet sancısına iyi gelecektir.

PEKİ NASIL?

ÂDET SANCISINI AZALTMAYA YARDIMCI OLAN YÖNTEMLER

Paylaş

ÂDET SANCISINI AZALTMAYA YARDIMCI OLAN YÖNTEMLER

Alt karına sıcak su torbası koymakSıcak bir yatakta uzanıp derin nefesler alarak tüm vücudu gevşetmekBitki çaylarıB ve E vitaminleri ile magnezyum içeren takviyeler kullanmaKahve, kola, çay gibi kafein içeren içeceklerden uzak durmaDüzenli yürüyüş, spor ve egzersiz yapmakOmega 3 takviyesi

GEÇMEYEN ÂDET SANCILARI HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR Mİ?

Âdetlerin oluşmasıysa birlikte ağrılar herhangi bir nedene bağlı olmadan yaşanabilir. Doğal bir süreç olarak kabul edilen ve “Primer Dismonere” denilen bu ağrılar 20-25 yaşlarına kadar azalarak devam eder. 20-30 yaşlarında ortaya çıkan ve artarak devam eden “Sekonder Dismonere” denilen ağrılar ise bazı kadın hastalıklarına bağlı gelişebilir.

20-30 yaşlarında âdet sancılarının artmasına yol açabilen kadın hastalıkları

MiyomlarRahim içini döşeyen ve her ay âdetle birlikte dökülen tabakanın karın içinde başka yerlere yerleşmesiYumurtalık kistiPoliplerGenital enfeksiyonlarServikal darlıkRahim içi yapışıklık

Bu nedenle kadınların düzenli olarak jinekolojik muayene yaptırması ve rutin kontroller ile bu hastalıklara karşı izlenmesi önemlidir. 

Peki ağrının gerçek nedenini ortaya koymak için ne yapılabilir?

İlgili Haber
Sancılı adetin tedavisi mümkün (Adet sancıları nasıl giderilir?)
Sancılı adetin tedavisi mümkün (Adet sancıları nasıl giderilir?)

ÂDET SANCISININ GERÇEK NEDENİNİ ORTAYA KOYMAK İÇİN TANI YÖNTEMLERİ

Paylaş

ÂDET SANCISININ GERÇEK NEDENİNİ ORTAYA KOYMAK İÇİN TANI YÖNTEMLERİ

“Ağrının gerçek nedenini ortaya koymak için tanı yöntemleri nelerdir?” diye sorduğumuz Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan Yurtsever, tanı yöntemlerini şu şekilde sıralıyor:

Ağrının gerçek nedenini ortaya koymak için jinekolojik muayenenin yanı sıra ultrasonografi, smear testi gibi tetkikler yapılmalıdır.Nedenin belirlenemediği durumlarda laparoskopik yöntemlerle karın içinde ağrıya sebep olabilecek rahatsızlıkların varlığı sorgulanmalıdır.Eğer herhangi bir fiziksel neden olmamasına rağmen şiddetli âdet sancıları devam ediyorsa psikolojik danışmanlık almak faydalı olur. 

Birçok araştırma psikolojik nedenlerin de âdet sancısı üzerinde oldukça fazla etkili olduğunu gösteriyor. 

Herhangi bir fiziksel soruna bağlı olmaksızın oluşan âdet sancılarının bazı nedenleri

Ruhsal ve cinsel sorunlarStresli yaşamSosyo-ekonomik durumun iyi olmaması

BU HABER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Hayatınızı etkileyecek kadar ağrınız varsa, tedavi gerekir!

adet adet sancısı adet ağrısı şiddetli adet sancısı yoğun adet ağrısı

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.